• 12 Km Correr

  • 20 Km Correr

  • 12Km Caminar

Cursa i marxa per muntanya Castell d'Aixa - Llíber
31 enero de 2016

Salida y Meta: Plaça Major - Llíber (Alicante)
Hora de salida: 09.00 h - 09:05 y 09:45 h
Organiza: Ajuntament de Lliber

Organiza

Una prueba: 3 modalidades. Caminantes 12 Km, Corredores 12 Km y Corredores 20 Km.

RECOGIDA DE DORSALES Y CHIP.

FECHA: Domingo 31 de Enero de 2016

Lugar: Plaza Mayor de Llíber, junto a la salida

Horario: a partir de las 08:15 h hasta 15 minutos antes de cada salida

Se deberá presentar DNI o documento acreditativo para la recogida del dorsal y el chip

Colaboran

Colaboran

CORRER 12 KM

Salida 09:00 h

Desnivel positivo 400 m
Mismo recorrido que los caminantes.

Avituallamiento Km 7 sólido y líquido

Avituallamiento final en Meta con catering.

CORRER 20 km

Salida 09:05 h

Desnivel positivo 700 m Avituallamiento Km 6 líquido

Avituallamiento Km 12,5 sólido y líquido

Avituallamiento Km 16 líquido

CAMINAR 12 kM

Salida 09:45 h

Desnivel positivo 400 m

Avituallamiento sólido y líquido Km 7

Avituallamiento final en Meta con catering.

CATEGORIAS
CAMINANTES - Categoria única no competitiva

CORREDORES
Senior masc. y fem. nacidos de 1982 a 1997
Veterans A masc. y fem. nacidos de 1972 a 1981
Veterans B masc. y fem. nacidos en 1971 y anteriores

CÓmo llegar

Peaje Autopista AP-7. más cercano. Salida 63 Benissa - Teulada, sitiuado a 7 Km.

RECORRIDO 12 kM


Cursa i Marxa 12 Km La prueba cuenta con tres partes bien diferenciadas.

Desde la salida hasta el Km 7. Camino vecinal, pista forestal y senda.Tramo rápido y apto para correr. Recorrido con suave desnivel sin dificultad técnica.

Desde el Km 7(avituallamiento) hasta Km 9. Senda. Fuerte desnivel de subida.

Desde el Km 9 hasta Meta. Senda de bajada,en algunos tramos con piedra suelta.

RECORRIDO 20 kM


Cursa 20 Km

La prueba cuenta con tres partes bien diferenciadas.

Desde la salida hasta el Km 6. Camino de hormigon, pista forestal y senda.Tramo muy rápido, apto para correr. Recorrido con suave desnivel sin dificultad técnica, excepto paso subterraneo de carretera por tuberia (sólo 15 m)

Desde el Km 6 (avituallamiento 1 Senija) hasta Km 12 (avituallamiento 2). Senda y asfalto

Desde el Km 12 hasta Km 16 ( avituallamiento 3) Senda de subida con algunos tramos de piedra suelta.

Desde el Km 16 hasta Meta. Senda de descenso con tramos de piedra suelta.

INSCRIPCIÓN



La inscripción podra cerrarse en el caso de llegar a los 350 inscritosPlazo ordinario

finaliza el 23.01.2016

Cuota de inscripción 15 euros.

Plazo Extraordinario

del 24.01 al 29.01.2016 o llegar a los 350 inscritos

Cuota de inscripción 18 euros.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Pago mediante tarjeta de crédito

BOLSA DEL CORREDOR y OBSEQUIOS

Bolsa del corredor

Camiseta técnica y chaleco cortavientos running para los 350 primeros inscritos.

Trofeo para los 3 primeros corredores de cada categoria. Trofeos a los 3 primeros corredores locales

AVITUALLAMIENTO

Cursa i Marxa 12 Km.
Km. 7 Avituallamiento sólido y líquido. .

Carrera 20 Km
Km. 6 Avituallamiento líquido. Km. 12 avituallamiento sólido y líquido Km 17. avituallamiento líquido.

Avituallamiento final en meta con Cerveza, Coca-Cola, cocas caseras, bocadillos, dulces, fruta...

DUCHAS

Duchas situadas en la pista polideportiva, a 150 m de Meta